人気緊○師の乱田舞による緊○指南の初級編。片手首縛り、両手首縛り、手錠縛り、連行手錠縛り、後ろ手縛り、股縄縛りと合計10もの緊○解説が収録。緊○ファンのために作られた分かりやすい解説ビデオとなっています。